2021 03 21 jas des lièvres
formation sécu alpine GEMSA
Actions 6 km
+994 m/-178 m
03:00
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Longueur et nombre de points
6.49 km
1642 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
993 m
178 m
2325 m
1340 m
1796 m
Date et durée
21 mars 2021
08:08
21 mars 2021
16:59
08:50:35
02:55:29
05:55:06
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
8.4 km/h
au km 6.2
350 m/h
2h47m59s
-2210 m/h
0h04m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'51" | 3.2 km/h | 10'29" |
2 | 25'02" | 2.4 km/h | |
3 | 21'38" | 2.8 km/h | 125'36" |
4 | 37'51" | 1.6 km/h | 25'27" |
5 | 33'39" | 1.8 km/h | 43'56" |
6 | 32'27" | 1.8 km/h | 74'43" |
Dépense calorique (estimation)
707 Cal
242 Cal/h
Plus
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