Ou échapper à la canicule...
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13 km

+824 m/-825 m

04:16
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Longueur et nombre de points

13.02 km

12206 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

824 m

825 m

2523 m

2053 m

2273 m
Date et durée

20 août 2023
08:38

20 août 2023
14:02

05:24:40

04:16:31

01:08:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 12.4

378 m/h
2h05m42s

-420 m/h
1h52m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'48" | 2.9 km/h | 03'58" |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'39" |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | 05'16" |
| 6 | 23'46" | 2.5 km/h | 11'17" |
| 7 | 23'56" | 2.5 km/h | 38'14" |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 10 | 23'55" | 2.5 km/h | |
| 11 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'45" |
| 12 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 13 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

729 Cal
171 Cal/h
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