neolait,les greves
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11.7 km

+144 m/-146 m

01:59
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Longueur et nombre de points

11.66 km

2245 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

147 m

108 m

7 m

59 m
Date et durée

11 septembre 2015
09:08

11 septembre 2015
11:08

01:59:59
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 11.5

316 m/h
0h17m36s

-391 m/h
0h17m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 5 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 7 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 8 | 09'58" | 6 km/h | |
| 9 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 575 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.6 kilomètres effort
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