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Théoule, le rocher des MongesRandonnée Pédestre

Après un démarrage au port de Théoule on monte par une piste bordée d'eucalyptus et de mimosas, puis un sentier entouré de pins et de bruyères, jusqu'au rocher des Monges dont la courte et facile escalade finale est facultative. On rejoint ensuite le GR qu'on quitte au col de Théoule pour un beau sentier en balcon face aux sommets de l'Estérel qui continue en évitant le lotissement de la pointe de l'Esquillon. On retrouve plus loin le GR et on le suit jusqu'au port, avec un superbe passage à la pointe de l'Aiguille et ses magnifiques rochers rouges.
les-randos-du-grand.eklablog.com/theoule-le-rocher-des-monges-a204667206
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11 km
+378 m/-390 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.3 km
1090 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
391 m
284 m
-10 m
121 m

Date et durée

22 décembre 2020
10:24
22 décembre 2020
15:07
04:42:37
03:49:19
00:53:18

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.8

240 m/h
1h15m15s

-219 m/h
1h27m16s

Dépense calorique

451 Cal
118 Cal/h

Plus

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448037 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur