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Remontée au col des Ayes Sud en partant de Pré Pemier. De là rejoindre la base du Pic de Beaudouis et amorcer une grande traversée à platEst par une sente .Puis ca remonte droit dans le pentu jusqu'à l'arête sommitale puis le sommet 2843m. descente éventuelle par des pierriers accélérateurs de temps. R2
Actions 7 km
+784 m/-770 m
02:30
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Longueur et nombre de points
6.74 km
636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
784 m
771 m
2833 m
2049 m
2387 m
Date et durée
30 septembre 2018
08:48
30 septembre 2018
12:00
03:11:53
02:36:42
00:35:11
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 5.8
453 m/h
1h41m57s
-898 m/h
0h50m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'07" | 3 km/h | |
2 | 23'19" | 2.6 km/h | |
3 | 23'04" | 2.6 km/h | 04'18" |
4 | 35'35" | 1.7 km/h | 02'18" |
5 | 25'07" | 2.4 km/h | 28'35" |
6 | 18'49" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
633 Cal
243 Cal/h
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