Départ du pla Castagner, direction Can Tony, borne 531, descente vers La Muga passage Borne 532 puis on passe sous la borne 533 et arrivé à la Muga descente à la rivière trouver la borne 534 retour aux VL pla castagner par la piste de la Muga
Actions 5 km
+201 m/-209 m
02:00
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Longueur et nombre de points
4.52 km
746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
201 m
209 m
864 m
683 m
799 m
Date et durée
12 février 2015
13:22
12 février 2015
16:20
02:58:34
01:54:46
01:03:48
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
3.8 km/h
au km 4
233 m/h
0h41m14s
-273 m/h
0h40m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'22" | 2.3 km/h | 08'50" |
2 | 28'26" | 2.1 km/h | 21'44" |
3 | 31'10" | 1.9 km/h | 21'56" |
4 | 18'29" | 3.2 km/h | 07'10" |
Dépense calorique (estimation)
167 Cal
87 Cal/h
Plus
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