Départ du pla Castagner, direction Can Tony, borne 531, descente vers La Muga passage Borne 532 puis on passe sous la borne 533 et arrivé à la Muga descente à la rivière trouver la borne 534 retour aux VL pla castagner par la piste de la Muga
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4.5 km

+201 m/-209 m

01:54
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Longueur et nombre de points

4.52 km

746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

209 m

864 m

683 m

799 m
Date et durée

12 février 2015
13:22

12 février 2015
16:20

02:58:34

01:54:46

01:03:48
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 4

233 m/h
0h41m14s

-273 m/h
0h40m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'22" | 2.3 km/h | 08'50" |
| 2 | 28'26" | 2.1 km/h | 21'44" |
| 3 | 31'10" | 1.9 km/h | 21'56" |
| 4 | 18'29" | 3.2 km/h | 07'10" |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
87 Cal/h
Plus

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