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Le Perthus Argelés RandonnéeRandonnée Pédestre

Rando qui part du Perthus pour rejoindre Argelés, en passant par le col de l'Ouillat, refuge, 50 euros la nuité, avec le repas du soir, le pêtit déjeuner et le pique nique du lendemain, ne pas manquer d'aller voir la fontaine de Manell tout prés du refuge, un berger poête, il a aussi erigé une tour au Néoulous. le point culminant des Albéres, qui sera notre prochain lieu de passage, puis cheminement vers le refuge de la Tanyaréde, non gardé, ensuite le refuge des Couloumates toujours non gardé, mais le lieu est super, si vous faites ce parcours un jour de vent, vous verrez un contraste saisissant entre les crétes et le moment ou vous entrerez dans la forêt. Ensuite vous allez traverser la forêt de la Massane, qui se meurt, réchauffement climatique? Ensuite monté vers la Massane, puis descente vers Argelés en passant par la chapelle Saint Laurent, regardez au dessus de la porte, se trouyve un petit personnage. Lors de la descente sur Argelés juste aprés la citerne sur le petit sentier, j'ai tourné à droite un peu trot tôt, vous pouvez passer tout droit , et vous retrouverez la trace
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31 km
+1456 m/-1697 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.4 km
8912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1455 m
1697 m
1246 m
48 m
761 m

Date et durée

20 septembre 2021
09:05
20 septembre 2021
17:11
08:06:52
07:40:13
00:26:39

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3

400 m/h
3h23m12s

-500 m/h
3h12m12s

Fréquence cardiaque

61 bpm
160 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:07:52FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:47:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

1469 Cal
192 Cal/h

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147325171 [Légende]
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2549OT - Banyuls / Col de Perthus / Côte Vermeille
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