Le Rocher de Roquebrune par le sentier bleu en traversée.
Quelques passages sécurisés par des chaînes. Il faut souvent "mettre les mains".
Chapelle troglodyte, Notre Dame de la Roquette, quelques errances pour trouver le Saint Trou! Traversée peu facile, réservé aux personnes sveltes pouvant passer par de petits trous!
Actions 9 km
+536 m/-550 m
03:30
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Longueur et nombre de points
8.95 km
9159 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
551 m
365 m
4 m
123 m
Date et durée
28 novembre 2021
08:51
28 novembre 2021
16:16
07:25:21
03:35:56
03:49:25
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 8.2
297 m/h
1h19m36s
-310 m/h
1h17m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'03" | 2.4 km/h | 09'39" |
2 | 40'01" | 1.5 km/h | 131'37" |
3 | 33'49" | 1.8 km/h | 45'58" |
4 | 30'35" | 2 km/h | 01'25" |
5 | 21'14" | 2.8 km/h | 03'53" |
6 | 24'15" | 2.5 km/h | 29'46" |
7 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'33" |
8 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
404 Cal
112 Cal/h
Plus
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