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23.2 km

+739 m/-921 m

05:36
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Longueur et nombre de points

23.2 km

1718 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

738 m

921 m

1300 m

379 m

879 m
Date et durée

03 juin 2020
07:27

03 juin 2020
15:20

07:52:28

05:36:49

02:15:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 15.8

359 m/h
2h09m03s

-425 m/h
2h09m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'36" |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | 18'13" |
| 6 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 8 | 15'03" | 4 km/h | |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | 05'34" |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | 33'33" |
| 12 | 11'58" | 5 km/h | 35'51" |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 16 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 17 | 14'19" | 4.2 km/h | 31'29" |
| 18 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 19 | 12'02" | 5 km/h | |
| 20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 21 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 22 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 23 | 13'13" | 4.5 km/h | 09'23" |
Dépense calorique (estimation)

877 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 25 fois depuis le 04.06.20 11:51
KME
33.7 kilomètres effort
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