La traversée se fait via le col du Soulor et le lac de Soum (GR10 et GR 101). La montée ne présente pas de difficultés et est très agréable tant par le terrain que par les paysages.
Par contre la descente est plus délicate. Les sentiers bien qu'indiqués sur la carte IGN sont très difficiles à visualiser (merci le GPS !!!!), et la pente est assez raide jusqu'au moment où l'on rejoint la piste qui mène vers Ferrières.
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15.6 km

+802 m/-1146 m

05:17
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Longueur et nombre de points

15.62 km

1994 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

801 m

1147 m

1596 m

552 m

1166 m
Date et durée

14 mai 2019
09:23

14 mai 2019
16:19

06:56:50

05:17:30

01:39:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 14.7

346 m/h
2h09m50s

-401 m/h
2h43m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'20" | 3 km/h | 04'00" |
| 2 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 3 | 25'37" | 2.3 km/h | 02'20" |
| 4 | 25'09" | 2.4 km/h | 03'30" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | 03'00" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | 01'50" |
| 7 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'40" |
| 8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 9 | 19'38" | 3.1 km/h | 55'30" |
| 10 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'20" |
| 11 | 29'39" | 2 km/h | 15'00" |
| 12 | 27'57" | 2.1 km/h | 07'30" |
| 13 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
27.5 kilomètres effort
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