laspoujasjeremy le 20.08.2023
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14 km

+1261 m
/-1258 m
06:16
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Longueur et nombre de points

13.98 km

628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1260 m

1258 m

2634 m

1404 m

2098 m
Date et durée

20 août 2023
07:23

20 août 2023
14:22

06:58:25

06:16:33

00:41:52
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 13.2

347 m/h
3h37m22s

-526 m/h
2h22m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 2 | 44'10" | 1.4 km/h | |
| 3 | 28'15" | 2.1 km/h | 03'10" |
| 4 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 5 | 27'28" | 2.2 km/h | |
| 6 | 31'52" | 1.9 km/h | 07'30" |
| 7 | 49'41" | 1.2 km/h | 27'42" |
| 8 | 27'58" | 2.1 km/h | |
| 9 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | 03'30" |
| 11 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 13 | 26'40" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1037 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 25 fois depuis le 28.08.23 19:02
KME
30.8 kilomètres effort
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