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11.2 km

+544 m/-1385 m

04:34
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Longueur et nombre de points

11.16 km

202 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

544 m

1385 m

2160 m

1024 m

1657 m
Date et durée

17 juillet 2014
09:47

17 juillet 2014
17:13

07:26:01

04:34:01

02:52:00
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 8.3

343 m/h
1h08m49s

-510 m/h
2h32m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'14" | 2.2 km/h | 16'20" |
| 2 | 28'20" | 2.1 km/h | 39'35" |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | 35'04" |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 5 | 26'02" | 2.3 km/h | 28'20" |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'24" | 2.9 km/h | 04'01" |
| 8 | 21'43" | 2.8 km/h | 09'43" |
| 9 | 23'14" | 2.6 km/h | 06'35" |
| 10 | 26'04" | 2.3 km/h | 32'22" |
| 11 | 33'06" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

459 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 4127 fois et téléchargée 195 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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