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10.4 km

+684 m/-711 m

04:52
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Longueur et nombre de points

10.43 km

205 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

684 m

711 m

2189 m

1677 m

1980 m
Date et durée

16 juillet 2014
09:43

16 juillet 2014
17:27

07:43:46

04:52:28

02:51:18
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6.6

283 m/h
2h16m45s

-297 m/h
2h13m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'16" | 2.5 km/h | |
| 2 | 19'43" | 3 km/h | |
| 3 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 4 | 22'04" | 2.7 km/h | 33'01" |
| 5 | 21'30" | 2.8 km/h | 11'07" |
| 6 | 42'32" | 1.4 km/h | 96'53" |
| 7 | 27'13" | 2.2 km/h | |
| 8 | 41'33" | 1.4 km/h | 09'25" |
| 9 | 26'00" | 2.3 km/h | 07'47" |
| 10 | 29'43" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

557 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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