Boucle par le pas de la clef jusqu'au Bec de l'Orient
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10.6 km

+470 m/-474 m

03:16
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Longueur et nombre de points

10.65 km

496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

475 m

1536 m

1297 m

1419 m
Date et durée

13 août 2017
10:41

13 août 2017
14:35

03:54:33

03:16:43

00:37:50
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

297 m/h
1h14m05s

-349 m/h
1h05m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 23'17" | 2.6 km/h | 10'49" |
| 5 | 26'27" | 2.3 km/h | |
| 6 | 25'09" | 2.4 km/h | |
| 7 | 23'15" | 2.6 km/h | 24'06" |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'55" |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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