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14.9 km

+209 m/-138 m

04:13
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Longueur et nombre de points

14.85 km

587 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

138 m

155 m

53 m

113 m
Date et durée

22 avril 2024
09:16

22 avril 2024
14:59

05:43:03

04:13:27

01:29:36
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.5

168 m/h
0h49m52s

-171 m/h
0h36m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | 08'33" |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'48" | 3.6 km/h | 20'59" |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'30" |
| 6 | 20'12" | 3 km/h | |
| 7 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'59" |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | 40'53" |
| 10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 12 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 13 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 14 | 21'12" | 2.8 km/h | 11'42" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 25 fois depuis le 09.05.24 18:38
KME
17.4 kilomètres effort
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