Beau temps très froid, retour avec une sente gelée: crampons utiles
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9.9 km

+632 m/-668 m

03:38
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Longueur et nombre de points

9.88 km

408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

668 m

1568 m

1002 m

1263 m
Date et durée

04 janvier 2019
11:30

04 janvier 2019
15:53

04:22:43

03:38:37

00:44:06
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.2

268 m/h
2h02m09s

-427 m/h
1h20m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 2 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 5 | 21'36" | 2.8 km/h | 13'37" |
| 6 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 7 | 35'00" | 1.7 km/h | 21'03" |
| 8 | 32'57" | 1.8 km/h | |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | 09'26" |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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