Dans les Calanques,
Vallon de Jarre, Fontaine de Voire, cheminée Lacroix, l'Arche de l'Écureuil, Col des 3 chameaux,
plateau de l'Homme mort.
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10.5 km

+465 m/-484 m

04:30
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Longueur et nombre de points

10.49 km

996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

484 m

423 m

121 m

263 m
Date et durée

27 février 2018
09:30

27 février 2018
16:31

07:00:53

04:30:37

02:30:16
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

261 m/h
1h40m17s

-241 m/h
1h50m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 30'49" | 1.9 km/h | 14'22" |
| 3 | 31'49" | 1.9 km/h | 05'02" |
| 4 | 29'38" | 2 km/h | 08'48" |
| 5 | 30'28" | 2 km/h | 76'37" |
| 6 | 24'52" | 2.4 km/h | 16'23" |
| 7 | 25'07" | 2.4 km/h | 11'56" |
| 8 | 27'38" | 2.2 km/h | 10'45" |
| 9 | 28'19" | 2.1 km/h | 04'46" |
| 10 | 18'23" | 3.3 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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