randonnée du 25 janvier 2017
Roland B.
Belle randonnée-temps couvert et froid passage près des étangs de Ballancourt et du Chateau du Saussay
Actions 3D
18.8 km

+175 m/-176 m

18:54
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Longueur et nombre de points

18.75 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

177 m

148 m

49 m

100 m
Date et durée

31 janvier 2017
11:54

01 février 2017
09:00

21:06:00

18:54:00

02:12:00
Vitesses et denivelés horaires

1 km/h
Détail »

2.5 km/h
au km 3.1

53 m/h
2h44m00s

-56 m/h
2h18m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 57'34" | 1 km/h | 14'00" |
| 2 | 56'38" | 1.1 km/h | |
| 3 | 49'19" | 1.2 km/h | 02'00" |
| 4 | 35'19" | 1.7 km/h | |
| 5 | 46'48" | 1.3 km/h | 02'00" |
| 6 | 49'11" | 1.2 km/h | |
| 7 | 64'45" | 0.9 km/h | 22'00" |
| 8 | 78'58" | 0.8 km/h | 12'00" |
| 9 | 71'49" | 0.8 km/h | 20'00" |
| 10 | 82'44" | 0.7 km/h | 02'00" |
| 11 | 80'44" | 0.7 km/h | 10'00" |
| 12 | 47'08" | 1.3 km/h | |
| 13 | 59'52" | 1 km/h | 02'00" |
| 14 | 60'58" | 1 km/h | 02'00" |
| 15 | 62'27" | 1 km/h | 18'00" |
| 16 | 74'18" | 0.8 km/h | 22'00" |
| 17 | 54'32" | 1.1 km/h | |
| 18 | 58'29" | 1 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

49 Cal
3 Cal/h
Plus

Affichée 1043 fois et téléchargée 47 fois depuis le 31.01.17 10:55
KME
21.1 kilomètres effort
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