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18.2 km

+269 m/-269 m

04:37
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Longueur et nombre de points

18.15 km

2447 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

269 m

305 m

217 m

255 m
Date et durée

02 janvier 2022
10:17

02 janvier 2022
15:54

05:37:08

04:37:52

00:59:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.2

247 m/h
0h54m11s

-245 m/h
0h53m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'14" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'42" | 3.6 km/h | 04'10" |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'37" |
| 9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | 43'53" |
| 11 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | |
| 13 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'50" |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'03" |
| 16 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'04" |
| 17 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 18 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.01.22 17:35
KME
21.7 kilomètres effort
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