au départ de Plouzélambre, rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
Très nombreux passages en sous-bois, le sentier longe le fleuve côtier Le Roscoat et emprunte en partie le GR34B.
Bonjour,
Randonnée effectué le mercredi 20 avril 2022. Temps sec depuis plusieurs jours. Les chemins sont donc bien secs. Le parcours est magnifique, en pleine nature, dans la vallée, et également sur des hauteurs qui permettent de voir loin. Paysages très variés. Nous avons adoré.
Attention toutefois, la randonnée est donnée pour un peu plus de 3h, et nous l'avons fait en 4h14, sans trainer pourtant.
Merci pour ce beau parcours!!
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Longueur et nombre de points
15.74 km
2339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
226 m
112 m
23 m
77 m
Date et durée
30 juin 2017 13:44
30 juin 2017 16:59
03:14:41
03:03:44
00:10:57
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h Détail »
6.9 km/h au km 12.3
302 m/h 0h32m30s
-319 m/h 0h35m55s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
11'23"
5.3 km/h
2
12'37"
4.8 km/h
3
11'38"
5.2 km/h
4
10'32"
5.7 km/h
01'35"
5
10'37"
5.6 km/h
6
12'02"
5 km/h
05'00"
7
13'24"
4.5 km/h
8
10'30"
5.7 km/h
9
11'46"
5.1 km/h
10
12'16"
4.9 km/h
04'22"
11
12'11"
4.9 km/h
12
11'13"
5.3 km/h
13
11'38"
5.2 km/h
14
13'17"
4.5 km/h
15
10'29"
5.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
431 Cal 141 Cal/h
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