2018-09-05 - Saint-Dié-des-Vosges, le massif de la Madeleine - Club vosgien Colmar - 23 participants - Guide : Denis Vouin
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14.9 km

+689 m/-685 m

04:10
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Longueur et nombre de points

14.9 km

1089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

688 m

685 m

661 m

373 m

539 m
Date et durée

05 septembre 2018
09:54

05 septembre 2018
16:08

06:13:20

04:10:24

02:02:56
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 2.5

391 m/h
1h31m03s

-352 m/h
1h33m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | 06'24" |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | 07'51" |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | 07'17" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 19'05" | 3.1 km/h | 16'22" |
| 6 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'37" |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | 47'03" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 11 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'40" |
| 12 | 18'22" | 3.3 km/h | 21'39" |
| 13 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'41" |
| 14 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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