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17.2 km

+649 m/-640 m

05:01
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Longueur et nombre de points

17.21 km

1223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

648 m

640 m

616 m

206 m

391 m
Date et durée

18 septembre 2020
09:14

18 septembre 2020
14:57

05:43:37

05:01:11

00:42:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.2

273 m/h
2h15m50s

-317 m/h
1h49m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 6 | 19'02" | 3.2 km/h | 02'18" |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | 04'35" |
| 9 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 12 | 33'09" | 1.8 km/h | 02'09" |
| 13 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'48" | 3.6 km/h | 30'18" |
| 15 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'19" |
| 16 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 17 | 16'14" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

666 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 29 fois depuis le 14.10.20 15:06
KME
25.8 kilomètres effort
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