Pas facile à trouver le refuge du PNRC, un peu en retrait de la station.
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15.4 km

+996 m/-312 m

05:34
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Longueur et nombre de points

15.36 km

2720 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

995 m

312 m

1638 m

921 m

1397 m
Date et durée

09 octobre 2015
09:05

09 octobre 2015
17:11

08:06:00

05:34:23

02:31:37
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

289 m/h
3h16m22s

-263 m/h
1h04m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 12'49" |
| 2 | 19'02" | 3.2 km/h | 02'25" |
| 3 | 19'51" | 3 km/h | |
| 4 | 26'49" | 2.2 km/h | 04'57" |
| 5 | 20'37" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 6 | 24'20" | 2.5 km/h | 02'43" |
| 7 | 25'39" | 2.3 km/h | 08'11" |
| 8 | 21'09" | 2.8 km/h | 10'27" |
| 9 | 18'09" | 3.3 km/h | 09'03" |
| 10 | 18'28" | 3.2 km/h | 65'14" |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 12 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 13 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 14 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 15 | 32'33" | 1.8 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

974 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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