Départ de Prapic
Belle boucle, avec une partie hors sentier pour aller au sommet 2235m Serre des Sagnes. très belle vue attention aux Patous Ne pas louper la bifurquation pour gagner le pré brunet
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16.4 km

+826 m/-826 m

05:33
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Longueur et nombre de points

16.38 km

19218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

826 m

826 m

2240 m

1539 m

1880 m
Date et durée

21 septembre 2021
08:53

21 septembre 2021
17:22

08:29:22

05:33:57

02:55:25
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 16.2

345 m/h
2h23m43s

-368 m/h
2h13m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'13" | 2.8 km/h | 01'16" |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | 05'03" |
| 3 | 19'40" | 3 km/h | 07'19" |
| 4 | 25'32" | 2.3 km/h | |
| 5 | 22'36" | 2.7 km/h | 15'39" |
| 6 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 7 | 22'17" | 2.7 km/h | 06'33" |
| 8 | 24'33" | 2.4 km/h | 77'34" |
| 9 | 22'02" | 2.7 km/h | 06'11" |
| 10 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 11 | 21'37" | 2.8 km/h | 05'33" |
| 12 | 25'36" | 2.3 km/h | 03'54" |
| 13 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'16" |
| 14 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'21" | 3.9 km/h | 36'08" |
Dépense calorique (estimation)

843 Cal
151 Cal/h
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Affichée 484 fois et téléchargée 36 fois depuis le 08.10.21 22:28
KME
27.4 kilomètres effort
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