Départ Mairie de Brélidy . Prendre la D15b puis la D15 , tourner à droite , à Kerjacob puis tourner à gauche , suivre le Jaudy , rejoindre le point de départ en passant par Kerbiguet , St Guen , Locmaria et la rue Bellevue .
Actions 3D
8.7 km

+143 m/-144 m

02:27
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Longueur et nombre de points

8.72 km

709 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

144 m

101 m

41 m

71 m
Date et durée

01 octobre 2018
09:20

01 octobre 2018
12:10

02:50:07

02:27:12

00:22:55
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

189 m/h
0h34m00s

-190 m/h
0h31m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'31" |
| 2 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'02" | 2.7 km/h | 01'26" |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'43" |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | 10'47" |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | 02'45" |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 62 fois depuis le 23.09.18 19:38
KME
10.6 kilomètres effort
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