32ème jour de marche, South California - https://tinyurl.com/y82ev2qk
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19.7 km

+219 m/-704 m

04:08
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Longueur et nombre de points

19.69 km

1366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

705 m

2114 m

1524 m

1940 m
Date et durée

16 mai 2016
06:03

16 mai 2016
10:58

04:55:46

04:08:09

00:47:37
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 15.2

228 m/h
0h48m04s

-348 m/h
1h53m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'52" |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'09" |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | 06'19" |
| 7 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | 25'03" |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'56" |
| 12 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'04" | 5 km/h | 01'26" |
| 16 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 17 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'38" |
| 18 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 19 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

489 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 406 fois et téléchargée 29 fois depuis le 06.11.16 08:07
KME
24.2 kilomètres effort
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