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Nizzolap le 20.10.2024

IDRA 05: cp Sponda - cp CognoraRandonnée Pédestre

Actions
3D
12.2 km
+870 m/-924 m
05:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.23 km
1446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
870 m
925 m
2561 m
1944 m
2158 m

Date et durée

20 octobre 2024
10:11
20 octobre 2024
17:13
07:01:29
05:06:25
01:55:04

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 7.3

375 m/h
2h05m34s

-356 m/h
2h24m01s

Dépense calorique (estimation)

941 Cal
184 Cal/h

Plus

Affichée 26 fois et téléchargée 1 fois depuis le 10.08.25 10:18
115262102 [Légende]
KME
24 kilomètres effort
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