Départ depuis le parking du cimetière, passage dans la vallée de Traouïero avec ses chaos granitiques, depuis la plage de Tourony, panorama sur le château de Costaèrés et sur l'île aux moines et enfin, retour par le quartier de Golgan.
Actions 7 km
+38 m/-58 m
02:00
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Commentaires
Par
gilleps le 20.05.20 14:24
beau tracé, fiable
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Longueur et nombre de points
7.23 km
755 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
37 m
59 m
68 m
9 m
33 m
Date et durée
18 octobre 2018
14:15
18 octobre 2018
16:26
02:10:37
01:59:00
00:11:37
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 2.8
171 m/h
0h05m50s
-112 m/h
0h03m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'22" | 3.5 km/h | |
2 | 23'05" | 2.6 km/h | |
3 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'50" |
4 | 14'43" | 4.1 km/h | 07'59" |
5 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'48" |
6 | 15'21" | 3.9 km/h | |
7 | 16'13" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
77 Cal
39 Cal/h
Plus
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