Le départ se fait à Entraunes, au parking St Sébastien, b 33 et suivre les balises du GR du GTM ( grande traversée du Mercantour), ce tracé correspond à la 1ère étape, excepté la direction des Louiqs, b 39, ou j'ai pris tout droit (PR) pour aller sur Estenc .
Après la piste vous admirerez la magnifique cascade de l'Aiglière, ensuite vous continuerez sur cette belle enfilade du lit du Var, pour arriver sur Estenc et son lac alimenté par la source du Var, faire un tout petit crochet pour aller la contempler. Au fond un tout petit peu plus haut le refuge de la Cantonnière.
Le retour se fait par le même chemin.
Actions 14 km
+572 m/-585 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.35 km
1178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
585 m
1846 m
1261 m
1540 m
Date et durée
14 mai 2021
08:34
14 mai 2021
14:24
05:49:26
04:22:16
01:27:10
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 13.3
273 m/h
2h01m38s
-294 m/h
1h59m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'48" | 4.7 km/h | 05'13" |
2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
3 | 18'46" | 3.2 km/h | 16'12" |
4 | 22'41" | 2.6 km/h | 09'24" |
5 | 19'50" | 3 km/h | 02'32" |
6 | 22'37" | 2.7 km/h | |
7 | 22'03" | 2.7 km/h | 01'37" |
8 | 19'21" | 3.1 km/h | 32'37" |
9 | 15'15" | 3.9 km/h | 04'08" |
10 | 19'29" | 3.1 km/h | 13'04" |
11 | 23'31" | 2.6 km/h | |
12 | 19'17" | 3.1 km/h | |
13 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'23" |
14 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
519 Cal
119 Cal/h
Plus
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