Temps maussade , mais pas de pluie.
Une boucle au Mont de Gez par le sentier des chasseurs,..... en fait très vite hors sentier . Une première partie de la course dans les buissons et les ronces...puis arrivé au sommet après un repas rapide, nous rentrons par le sentier original .Pas de panorama cette fois sur les vallées à cause de la couverture nuageuse.
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6.9 km

+526 m/-523 m

02:58
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Longueur et nombre de points

6.94 km

1230 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

523 m

1090 m

616 m

811 m
Date et durée

21 mars 2017
09:21

21 mars 2017
14:08

04:47:20

02:58:11

01:49:09
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

354 m/h
1h22m58s

-406 m/h
1h11m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'35" | 2.9 km/h | 18'02" |
| 2 | 38'27" | 1.6 km/h | 19'19" |
| 3 | 36'25" | 1.6 km/h | 25'58" |
| 4 | 26'50" | 2.2 km/h | 39'56" |
| 5 | 21'22" | 2.8 km/h | 02'11" |
| 6 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'43" |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
176 Cal/h
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KME
13.9 kilomètres effort
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