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19.5 km

+828 m/-822 m

05:49
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Longueur et nombre de points

19.5 km

2828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

828 m

822 m

2688 m

2056 m

2407 m
Date et durée

19 octobre 2025
08:01

19 octobre 2025
15:51

07:49:44

05:49:50

01:59:54
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 14.1

331 m/h
2h24m05s

-423 m/h
1h48m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 04'09" |
| 2 | 22'39" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | 04'10" |
| 4 | 22'14" | 2.7 km/h | 02'13" |
| 5 | 17'09" | 3.5 km/h | 10'29" |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'01" |
| 7 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | 03'59" |
| 9 | 20'29" | 2.9 km/h | 06'41" |
| 10 | 17'18" | 3.5 km/h | 24'09" |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | 42'48" |
| 12 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'36" |
| 13 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | 05'50" |
| 15 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'35" |
| 16 | 24'30" | 2.4 km/h | 03'22" |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'49" |
| 18 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 19 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

817 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 48 fois et téléchargée 6 fois depuis le 20.10.25 11:26
KME
30.5 kilomètres effort
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