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La Motte/Valavoire / St Genès /Chateaufort (VTT)

Un circui dejà fait maintes fois mais refait cette fois à e-VTT en partant de La Motte, le VAE est beaucoup plus adapté car un peu (trop ?) de goudron. Toujours les paysages sublimes . La descente du ravin de la Péne est a présent très caillouteuse et demande de l'attention
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43km
+1105m/-1115m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.02 km
2799 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1104 m
1115 m
1365 m
574 m
938 m

Date et durée

11 septembre 2019
11:04
11 septembre 2019
15:40
04h35m56s
3h44m51s
00h51m05s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 21.5

634 m/h
1h31m47s

-951 m/h
1h04m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
3h44m51s

1315 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:2050 - 99 w00:18:40100 - 149 w00:20:49150 - 199 w00:26:01200 - 249 w00:28:32250 - 299 w00:16:53300 - 349 w00:06:04+ 350 w00:01:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s429 watts1m408 watts2m350 watts5m280 watts10m255 watts20m220 watts40m188 watts1h166 watts

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Itinéraires VTT autour de La Motte-du-Caire · Les plus belles randonnées autour de La Motte-du-Caire
https://www.visugpx.com/8owd4q9i1I
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La Motte-Du-Caire Vallee du Sasse (3339ET)