Cajol le 12.07.2018

18 (Randonnée Pédestre)

15km

957m

06:00

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Une visite à un 3000 à Gavarnie.
Encore beaucoup de neige , il a fallu cramponner avant la cascade .
Paysages superbes, un très bel écrin que le laquet au pied de la Brêche, vue sur le cirque, la cascade , le Mont Perdu, le Marboré, le Casque, le Descargador etc etc ... et bien sûr le Vignemale derrière nous !!

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Longueur et nombre de points

14.5 km

2291 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

957 m

955 m

3145 m

2207 m

2549 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE47

Date et durée

10 juillet 2018
07:03

10 juillet 2018
15:59

08h55m26s

5h30m04s

03h25m22s

Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.6

362 m/h
2h35m18s

-483 m/h
1h55m25s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'12"	4.2 km/h	03'45"
2	17'10"	3.5 km/h	02'54"
3	15'56"	3.8 km/h
4	18'01"	3.3 km/h	10'41"
5	38'42"	1.6 km/h	40'06"
6	31'58"	1.9 km/h	21'28"
7	42'34"	1.4 km/h	19'53"
8	27'54"	2.2 km/h	50'51"
9	28'38"	2.1 km/h	07'01"
10	27'22"	2.2 km/h	21'29"
11	23'52"	2.5 km/h	15'08"
12	16'39"	3.6 km/h	12'06"
13	13'16"	4.5 km/h
14	10'47"	5.6 km/h