Calas - le Domaine de Calas - Talagrand - Bois de Boulard - la Plaine des Tisserands
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18.6 km

+212 m/-183 m

05:12
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

183 m

296 m

181 m

242 m
Date et durée

30 mars 2018
08:56

30 mars 2018
16:30

07:34:25

05:12:08

02:22:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6

194 m/h
0h35m01s

-167 m/h
0h48m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | 03'25" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | 12'02" |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'07" |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 09'11" |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | 05'49" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'21" |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'11" |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'07" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 48'05" |
| 11 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'28" |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 13 | 19'44" | 3 km/h | 09'43" |
| 14 | 21'27" | 2.8 km/h | 24'40" |
| 15 | 25'29" | 2.4 km/h | 08'41" |
| 16 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 17 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'03" |
| 18 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 2441 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.3 kilomètres effort
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