Calas - le Domaine de Calas - Talagrand - Bois de Boulard - la Plaine des Tisserands
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19 km

+212 m/-183 m

05:15
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

183 m

296 m

181 m

242 m
Date et durée

30 mars 2018
08:56

30 mars 2018
16:30

07:34:25

05:10:55

02:23:30
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6

194 m/h
0h35m01s

-167 m/h
0h48m37s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'52" | 4.3 km/h | 03'25" |
2 | 14'44" | 4.1 km/h | 12'02" |
3 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'07" |
4 | 14'55" | 4 km/h | 09'11" |
5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | 05'49" |
7 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'21" |
8 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'11" |
9 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'07" |
10 | 16'12" | 3.7 km/h | 48'05" |
11 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'28" |
12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
13 | 19'44" | 3 km/h | 09'43" |
14 | 21'27" | 2.8 km/h | 24'40" |
15 | 24'15" | 2.5 km/h | 09'54" |
16 | 19'10" | 3.1 km/h | |
17 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'03" |
18 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
56 Cal/h
Plus

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