Alain de Raon le 04.12.2025Départ Stade Etival Tennis - Pierre Appel - Basse de la Fontaine - carrefour Beauregard - roche du Bouc - Beaulieu - Parcours Sportif.
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7.5 km

+258 m/-273 m

02:31
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Longueur et nombre de points

7.47 km

352 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

273 m

501 m

314 m

397 m
Date et durée

04 décembre 2025
13:23

04 décembre 2025
16:32

03:08:38

02:31:51

00:36:47
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.7

239 m/h
0h59m16s

-281 m/h
0h53m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 09'17" |
| 2 | 23'31" | 2.6 km/h | 05'15" |
| 3 | 25'27" | 2.4 km/h | 14'04" |
| 4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 5 | 25'53" | 2.3 km/h | 04'44" |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | 03'27" |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
107 Cal/h
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