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13.1 km

+458 m/-456 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.12 km

1291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

456 m

691 m

260 m

475 m
Date et durée

01 décembre 2022
07:43

01 décembre 2022
13:37

05:54:19

04:31:47

01:22:32
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.6

235 m/h
1h51m15s

-242 m/h
1h45m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'19" | 3.3 km/h | 04'15" |
2 | 23'34" | 2.5 km/h | |
3 | 23'43" | 2.5 km/h | 13'48" |
4 | 21'17" | 2.8 km/h | 03'25" |
5 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'39" |
6 | 19'27" | 3.1 km/h | |
7 | 17'58" | 3.3 km/h | 02'57" |
8 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'53" |
9 | 22'08" | 2.7 km/h | |
10 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'39" |
11 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'51" |
12 | 16'33" | 3.6 km/h | |
13 | 27'26" | 2.2 km/h | 48'05" |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
99 Cal/h
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