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12.5 km

+840 m/-877 m

03:35
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Longueur et nombre de points

12.54 km

1344 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

840 m

877 m

2110 m

1350 m

1837 m
Date et durée

01 janvier 2000
01:55

01 janvier 2000
05:39

03:43:50

03:35:50

00:08:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 6.7

512 m/h
1h31m40s

-498 m/h
1h40m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 3 | 25'39" | 2.3 km/h | 08'00" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 7 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 8 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 9 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 29'30" | 2 km/h | |
| 12 | 18'28" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

11426 Cal
3176 Cal/h
Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 30 fois depuis le 05.08.21 12:46
KME
23.9 kilomètres effort
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