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Saint Efflam (Randonnée Pédestre)

rando dans le cadre du vendredi 15 km de l'association Rando Trégor
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15km
+342m/-315m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.96 km
3629 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
342 m
315 m
121 m
6 m
66 m

Date et durée

02 mars 2012
13:46
02 mars 2012
16:50
03h04m36s
2h54m02s
00h10m34s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 5.3

360 m/h
0h50m01s

-464 m/h
0h37m06s

Dépense calorique

487 Cal
168 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plestin-les-Grèves · Les plus belles randonnées autour de Plestin-les-Grèves
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