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14.5 km

+333 m/-320 m

02:59
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Longueur et nombre de points

14.51 km

3117 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

332 m

320 m

130 m

53 m

92 m
Date et durée

18 août 2017
09:03

18 août 2017
12:05

03:01:47

02:59:26

00:02:21
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 11.4

274 m/h
0h39m23s

-268 m/h
0h41m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'21" |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 11 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 12 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 13 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

444 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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