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24.5 km

+469 m/-389 m

06:53
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Longueur et nombre de points

24.53 km

461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

469 m

389 m

298 m

105 m

223 m
Date et durée

16 septembre 2021
07:55

16 septembre 2021
15:47

07:51:41

06:53:07

00:58:34
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.3

205 m/h
1h41m57s

-267 m/h
1h04m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'11" |
| 3 | 23'40" | 2.5 km/h | 03'14" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'15" |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 9 | 16'50" | 3.6 km/h | 08'38" |
| 10 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 11 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 12 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'01" |
| 14 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | 25'23" |
| 16 | 15'05" | 4 km/h | |
| 17 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 18 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 19 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 20 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 22 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'14" |
| 23 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 24 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 32 fois depuis le 21.09.21 09:27
KME
30.5 kilomètres effort
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