Départ de Lus la Croix Haute. Par un joli sentier on traverse la Nationale puis le hameau du Caire. On remonte la forêt. On arrive aux alpages. Très belles vues et joli sommet. La descente se fait en suivant la ligne de crête avant de pénétrer dans les bois.
Actions 15 km
+1092 m/-1092 m
04:00
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Longueur et nombre de points
14.99 km
3893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1091 m
1093 m
1878 m
994 m
1293 m
Date et durée
04 août 2017
06:29
04 août 2017
10:51
04:22:24
03:58:40
00:23:44
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 12.5
556 m/h
1h44m18s
-616 m/h
1h32m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'13" |
2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
4 | 14'53" | 4 km/h | |
5 | 22'16" | 2.7 km/h | |
6 | 19'47" | 3 km/h | |
7 | 21'48" | 2.8 km/h | 10'16" |
8 | 19'07" | 3.1 km/h | 08'54" |
9 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'21" |
10 | 16'56" | 3.5 km/h | |
11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
12 | 12'19" | 4.9 km/h | |
13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
14 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1221 Cal
307 Cal/h
Plus
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