Partie sud des hauts plateaux, sangles de la Barrère, vire est de la Dent de Crolles, Sangles des Arches, chaos de Bellefont
Actions 17 km
+1488 m/-1469 m
07:00
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Longueur et nombre de points
16.96 km
4015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1488 m
1470 m
2013 m
1003 m
1657 m
Date et durée
21 juin 2016
08:33
21 juin 2016
17:57
09:23:25
06:53:18
02:30:07
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 5.1
399 m/h
3h31m24s
-455 m/h
3h01m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'48" | 3.4 km/h | |
2 | 31'14" | 1.9 km/h | 06'56" |
3 | 33'53" | 1.8 km/h | 04'57" |
4 | 28'06" | 2.1 km/h | 13'00" |
5 | 23'43" | 2.5 km/h | 14'43" |
6 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'50" |
7 | 25'28" | 2.4 km/h | 25'14" |
8 | 19'20" | 3.1 km/h | |
9 | 27'08" | 2.2 km/h | 14'39" |
10 | 23'19" | 2.6 km/h | 09'16" |
11 | 29'55" | 2 km/h | 41'20" |
12 | 17'55" | 3.3 km/h | |
13 | 28'02" | 2.1 km/h | 07'09" |
14 | 31'51" | 1.9 km/h | 05'03" |
15 | 25'30" | 2.4 km/h | |
16 | 20'20" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1130 Cal
164 Cal/h
Plus
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