Rando au départ du village d'Arrens-Marsous direction col pic de pan et col de borderes en faissant un petit détour par la pleine avant d’attaquer la foret du pic de Pan et joindre les deux cols énumérées en premier
Actions 9 km
+506 m/-504 m
03:45
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Longueur et nombre de points
9.14 km
138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
506 m
504 m
1348 m
865 m
1062 m
Date et durée
08 juin 2018
10:15
08 juin 2018
15:40
05:25:13
03:42:56
01:42:17
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 2.2
307 m/h
1h32m09s
-350 m/h
1h16m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
2 | 21'28" | 2.8 km/h | |
3 | 25'27" | 2.4 km/h | |
4 | 18'25" | 3.3 km/h | 20'23" |
5 | 22'17" | 2.7 km/h | |
6 | 29'34" | 2 km/h | 03'00" |
7 | 32'26" | 1.8 km/h | 78'54" |
8 | 37'35" | 1.6 km/h | |
9 | 18'26" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
416 Cal
112 Cal/h
Plus
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