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parcours possibles autour du gîte de sainte anastasie - Rando Lédenon 2012 - 45 km - 6707 - bon circuitVTT

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38 km
+790 m/-796 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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2016-06-12 06:07:49Ledenon 2013-4*-59km D+900mLedenon 2014 -4*- 60km D+1400mLedenon 2015 -4*- top - 88km D+1700mLEDENON 2016-06-12-3* - 61km D+1302mLes berges du Gardon de Colias - 13167 - UtagawaVTT.comraid pont du gard 2014 - 40km D+1100mRando Lédenon 2012 - 45 km - 6707 - bon circuitUzès - 4ème VTTruffes 2016 - 55 km - 11409 - UtagawaVTT.com

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Longueur et nombre de points

37.56 km
231 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
790 m
796 m
215 m
30 m
126 m

Date et durée

10 juin 2012
08:48
10 juin 2012
12:26
03:38:30

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 26.2

428 m/h
1h11m00s

-801 m/h
0h40m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h38m30s

922 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2450 - 99 w00:32:03100 - 149 w00:53:06150 - 199 w00:27:36200 - 249 w00:04:57250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m249 watts2m236 watts5m157 watts10m153 watts20m135 watts40m127 watts1h120 watts

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