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Vallon des GlaugesRandonnée Pédestre

Rando du 12 Octobre pour "Grans randonnée" par Sylvie
Actions
9 km
+97 m/-96 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

8.66 km
10011 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
97 m
152 m
95 m
126 m

Date et durée

12 octobre 2020
13:56
12 octobre 2020
16:44
02:47:52
02:17:12
00:30:40

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.2

155 m/h
0h16m43s

-133 m/h
0h24m49s

Fréquence cardiaque

73 bpm
164 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:36:25FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:26FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

198 Cal
87 Cal/h

Plus

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26386 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Eyguières · Les plus belles randonnées autour de Eyguières
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3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles 3143OT - Salon-de-Provence / Miramas