St Alban-Leysse - Croix du Nivolet (73)
Départ du parking face en face de l'église.
Actions 9 km
+1253 m/-42 m
03:30
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Détails
Balade pour mes 50 ans !
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Longueur et nombre de points
8.56 km
205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1252 m
42 m
1516 m
305 m
795 m
Date et durée
11 août 2016
08:16
11 août 2016
11:52
03:36:44
03:29:01
00:07:43
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 1.7
393 m/h
3h06m39s
-133 m/h
0h16m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
2 | 18'22" | 3.3 km/h | |
3 | 18'36" | 3.2 km/h | |
4 | 20'09" | 3 km/h | |
5 | 20'07" | 3 km/h | |
6 | 40'50" | 1.5 km/h | |
7 | 21'48" | 2.8 km/h | |
8 | 28'58" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
923 Cal
265 Cal/h
Plus
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