De la pointe du Millier aux Roches Blanches par le GR34, aller et retour.
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20.7 km

+512 m/-501 m

04:58
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Longueur et nombre de points

20.69 km

2459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

502 m

51 m

-1 m

26 m
Date et durée

07 août 2020
07:01

07 août 2020
12:13

05:12:05

04:58:05

00:14:00
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.2

241 m/h
1h16m04s

-203 m/h
1h27m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'51" |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | 03'56" |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | 06'21" |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 16 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 17 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | 01'52" |
| 19 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 20 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

687 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 1613 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.08.20 19:30
KME
27.5 kilomètres effort
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