Randonnée du lundi 6 novembre 2017 dans le cadre de l'UIA
Actions 3D
9 km

+232 m/-236 m

02:35
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Longueur et nombre de points

9.01 km

11119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

236 m

173 m

3 m

77 m
Date et durée

06 novembre 2017
14:09

06 novembre 2017
17:15

03:05:21

02:35:28

00:29:53
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8

228 m/h
1h00m37s

-189 m/h
1h05m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'37" |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'01" |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 4 | 25'04" | 2.4 km/h | 01'18" |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'05" |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'34" |
| 7 | 14'15" | 4.2 km/h | 10'54" |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | 08'24" |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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