Sandrine le 11.08.2021
Actions 156 km
+3308 m/-3291 m
08:00
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Longueur et nombre de points 155.86 km
12309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3308 m
3292 m
2279 m
1080 m
1578 m
Date et durée 11 août 2021 08:57
11 août 2021 18:12
09:15:16
07:55:59
01:19:17
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
61.6 km/hau km 89.3
663 m/h4h37m16s
-2142 m/h1h22m02s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'16" 26.4 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'04" 29.1 km/h 7 02'08" 28.2 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 02'03" 29.2 km/h 05'50" 11 01'37" 37.2 km/h 12 01'38" 36.6 km/h 13 01'44" 34.5 km/h 14 01'51" 32.5 km/h 02'42" 15 01'45" 34.2 km/h 16 01'36" 37.6 km/h 17 01'26" 41.7 km/h 18 01'34" 38.5 km/h 19 01'35" 38.1 km/h 20 02'05" 28.7 km/h 21 01'35" 37.9 km/h 22 01'30" 40.1 km/h 23 01'39" 36.3 km/h 24 01'37" 37.3 km/h 25 01'35" 38.1 km/h 26 01'55" 31.2 km/h 27 01'59" 30.4 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 01'51" 32.5 km/h 30 02'19" 25.9 km/h 31 04'29" 13.4 km/h 32 05'17" 11.3 km/h 33 05'20" 11.2 km/h 34 05'10" 11.6 km/h 35 05'34" 10.8 km/h 36 05'26" 11 km/h 37 03'58" 15.2 km/h 38 04'10" 14.4 km/h 39 04'23" 13.7 km/h 40 05'06" 11.8 km/h 41 05'37" 10.7 km/h 42 05'52" 10.2 km/h 43 05'56" 10.1 km/h 44 05'17" 11.4 km/h 45 05'28" 11 km/h 46 05'36" 10.7 km/h 47 04'58" 12.1 km/h 06'21" 48 01'43" 34.8 km/h 49 01'37" 37.2 km/h 50 02'08" 28.2 km/h 51 01'53" 31.8 km/h 52 01'44" 34.6 km/h 53 01'40" 35.9 km/h 54 02'23" 25.2 km/h 08'57" 55 01'39" 36.3 km/h 56 01'18" 46.2 km/h 57 01'12" 50.3 km/h 58 01'15" 48.2 km/h 59 01'57" 30.7 km/h 60 01'22" 43.9 km/h 61 01'15" 48 km/h 62 02'45" 21.8 km/h 63 01'38" 36.8 km/h 64 01'19" 45.4 km/h 65 01'14" 49 km/h 66 01'21" 44.3 km/h 67 01'38" 36.9 km/h 68 01'19" 45.6 km/h 69 01'27" 41.5 km/h 70 05'34" 10.8 km/h 71 06'13" 9.6 km/h 72 06'51" 8.8 km/h 73 06'51" 8.7 km/h 74 06'18" 9.5 km/h 75 07'08" 8.4 km/h 76 06'55" 8.7 km/h 77 06'53" 8.7 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 06'43" 8.9 km/h 80 05'06" 11.8 km/h 06'30" 81 03'39" 16.4 km/h 21'47" 82 01'33" 38.6 km/h 83 01'32" 39.2 km/h 84 01'43" 34.9 km/h 85 01'34" 38.2 km/h 86 01'36" 37.5 km/h 87 02'32" 23.7 km/h 88 02'22" 25.4 km/h 89 01'58" 30.5 km/h 90 01'27" 41.5 km/h 91 01'37" 37.2 km/h 92 01'31" 39.7 km/h 93 01'54" 31.5 km/h 94 01'32" 39.1 km/h 95 01'49" 33 km/h 96 01'21" 44.4 km/h 97 02'38" 22.8 km/h 08'23" 98 03'30" 17.1 km/h 99 03'47" 15.9 km/h 100 03'55" 15.3 km/h 101 04'11" 14.4 km/h 102 03'37" 16.6 km/h 103 05'18" 11.3 km/h 104 06'45" 8.9 km/h 105 06'46" 8.9 km/h 106 07'03" 8.5 km/h 107 05'11" 11.6 km/h 108 05'46" 10.4 km/h 109 07'20" 8.2 km/h 110 06'50" 8.8 km/h 06'12" 111 06'46" 8.9 km/h 112 06'56" 8.6 km/h 113 07'12" 8.3 km/h 114 07'01" 8.5 km/h 115 07'15" 8.3 km/h 116 06'51" 8.8 km/h 117 06'25" 9.3 km/h 118 04'52" 12.3 km/h 10'09" 119 02'01" 29.7 km/h 120 01'35" 37.7 km/h 121 01'59" 30.2 km/h 122 01'33" 38.6 km/h 123 01'38" 36.9 km/h 124 01'32" 39.1 km/h 125 01'31" 39.4 km/h 126 01'34" 38.3 km/h 127 01'53" 32 km/h 128 01'58" 30.5 km/h 129 02'03" 29.4 km/h 130 01'43" 35 km/h 131 01'23" 43.5 km/h 132 02'09" 27.9 km/h 02'26" 133 01'25" 42.3 km/h 134 01'33" 38.8 km/h 135 01'35" 37.8 km/h 136 01'24" 42.9 km/h 137 01'24" 43 km/h 138 01'26" 42 km/h 139 01'32" 39.2 km/h 140 01'30" 40.2 km/h 141 01'30" 39.8 km/h 142 01'35" 37.7 km/h 143 01'21" 44.3 km/h 144 01'22" 44.1 km/h 145 01'43" 34.8 km/h 146 01'30" 39.8 km/h 147 02'04" 28.9 km/h 148 02'26" 24.6 km/h 149 02'37" 23 km/h 150 02'12" 27.2 km/h 151 01'53" 31.9 km/h 152 01'59" 30.4 km/h 153 01'40" 36.2 km/h 154 02'14" 26.9 km/h 155 01'47" 33.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts7h55m59s
4209 Cal531 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:10 50 - 99 w 00:16:08 100 - 149 w 01:28:00 150 - 199 w 03:41:29 200 - 249 w 00:35:40 250 - 299 w 00:26:57 300 - 349 w 00:10:18 + 350 w 00:08:33
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 504 watts 1m 497 watts 2m 473 watts 5m 400 watts 10m 323 watts 20m 261 watts 40m 230 watts 1h 214 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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