Aiguille de Varan, depuis le Coudray : montée aux Chalets de Varan, puis au col de Barmerousse, Aiguille de Varan. Descente sous l'Aiguille Rouge dans les lapiaz (hors sentier) puis vers les chalets de Platé. De là, direction le plateau d'Assy par Charbonnière et les ruines de Thierria pour retour au Coudray
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16 km

+1609 m/-1613 m

06:09
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Longueur et nombre de points

16.03 km

4696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1608 m

1613 m

2549 m

1094 m

1773 m
Date et durée

25 août 2017
08:17

25 août 2017
15:47

07:29:42

06:09:15

01:20:27
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 14.6

511 m/h
3h00m28s

-596 m/h
2h35m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | 02'10" |
| 3 | 22'19" | 2.7 km/h | 12'41" |
| 4 | 36'09" | 1.7 km/h | |
| 5 | 38'40" | 1.6 km/h | 10'36" |
| 6 | 38'04" | 1.6 km/h | 22'43" |
| 7 | 31'33" | 1.9 km/h | 06'07" |
| 8 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 9 | 23'56" | 2.5 km/h | 20'09" |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'40" |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | |
| 12 | 18'38" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1361 Cal
221 Cal/h
Plus

Affichée 1176 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.5 kilomètres effort
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